Category
Don’t just always see the negative, een zin die ik steeds voorbij hoor komen in mijn hoofd, wanneer ik denk aan alle lastige fases in het moederschap. Niet omdat ik zelf altijd het negatieve zie, maar omdat ik zoveel negativiteit voorbij zie komen over het moederschap. Een gevoelig punt dat opvoeden, en het geeft veel zorgen en onzekerheden met zich mee. Maar don’t just always see the negative.
Al een tijd geleden had ik het over dit begrip, de lemonadestand. Je weet wel, zo’n stand van een schattig meisje met staartjes in haar haren, dat haar zelfgemaakte limonade graag voor 10 cent aan jou verkoopt. Durf die limonadestand eens zelf te zijn. Denk eens klein, niet groot. Het is namelijk helemaal oké om niet de grootste/beste/meest succesvolle persoon op aarde te zijn. En ik ga je precies vertellen waarom.
Je zou bijna lentekriebels krijgen van de temperaturen de afgelopen dagen, maar de winter is nog niet voorbij. En zoals dat altijd gaat in maart, staat ons nog wat onstuimig weer te wachten. En de winterperiode duurt lang, en de zonuren zijn kort!
1. Des te meer reden om een buiten sport te doen dus, om wat extra uren mee te pakken. En aangezien ik het heb over koud weer, is het ook wel een fijne gedachte dat je tijdens die extra uren gewoon een beetje warm blijft van het rennen.
2. Het is zo’n goed middel om je hoofd leeg te maken. Gewoon een stukje rennen, niet eens ver of met heel hoge doelen, kan zoveel goeds doen voor je innerlijke zen (die iedereen wel eens kwijtraakt).
3. Heb je kinderen in huis? Des te meer redenen om af en toe even de schoenen aan te trekken en alle chaos voor een kwartiertje over te laten aan iemand anders. Je moet af en toe toch ook even aan jezelf denken en even al je gedachtes met de wind mee laten gaan. Voor je het weet ben je weer heerlijk rustig en kalm om de rest van de week aan te kunnen.
4. Rennen is goed voor je gezondheid! En gezondheid kunnen we zeker weten gebruiken in deze koude maanden. Elk beetje extra helpt, dus ook dat beetje rennen.
5. Hardlopen is goed voor je zelfvertrouwen. En dan gaat het niet eens zo zeer om vet verbranden of op weg zijn naar een perfect lichaam. Het gaat om je prestaties en het steeds weer verder komen en voelen dat je lijf dit aankan. Dát geeft zelfvertrouwen en dat zorgt ervoor dat je overduidelijk beter in je vel gaat zitten.
Soms weet ik het ook even niet meer, heb ik al zoveel gezegd en geschreven dat ik even door de bomen het bos niet meer zie. Of lees –> soms heb ik de hele week achter de schermen aan mijn blog gewerkt. De website verbeterd, dingen aangepast in mijn sidebar, stukjes herschreven, logo’s vervangen en nagedacht over mijn blog en hoe ik alles nog leuker maak. Ik merk dat ik hier heel veel energie uithaal en dat ik het onwijs leuk vind om mijn blog te laten groeien en om er veel werk in te steken. Zo ben ik ook begonnen bij de writers community, met de insteek om meer bij te leren. Niet alleen voor het schrijven van verhalen, maar ook voor het mooier maken van mijn blog. En nu ik begonnen ben leer ik zoveel en merk ik dat ik zoveel aan het denken word gezet. En dat geeft dus een flinke energie boost!
Het is ongelooflijk hoeveel manieren ik weet om dingen uit te kunnen stellen. Afgeleid worden is één van die ergste dingen. Maar eigenlijk laat je jezelf afleiden. Daar zit je dan voor de honderdste keer achter je computer, en je probeert te tikken als een gek. Voor je scriptie, dat boek dat je altijd al wilde schrijven, je presentatie die je voor je werk moet voorbereiden, en al die andere dingen die ongelooflijk veel tijd in beslag nemen en waar je maar van blijft weg lopen. Al is het maar doordat je verdwaalt raakt op het internet, omdat je ineens zo nodig tussendoor wilt opzoeken hoeveel woorden een gemiddelde thriller eigenlijk heeft. En zo ben je weer een half uur verder, zonder geschreven woorden op je scherm. Hoe kom ik van dat uitstelgedrag af!
