Category

Groen leven

Blog, Groen leven, Mama

5 gezonde tussendoortjes voor kinderen

Als je op zoek bent naar wat groenere tussendoortjes voor je kinderen, dan heb je hier iets aan! Ik vind het zelf heel leuk om steeds andere tussendoortjes te testen en uitproberen en ik vind het ook een uitdaging om dat zoveel mogelijk te doen met verse of natuurlijke producten. Snoepen mag ook soms gewoon, maar op andere dagen ga ik graag voor dingen die echt vullen, bomvol vitaminen zitten of iets toevoegen dat je echt de dag doorhelpt qua energie. Dit zijn mijn 5 favo tussendoortjes.

Read more
Blog, Geluk, Groen leven

Wat wil je later worden?

Toen ik klein was, was dit al één van die onderwerpen die heel vaak terug kwamen. De vraag; wat wil je later worden? Ik wist nooit goed wat ik moest met die vraag, toen al niet. Wat voor werk wil je later doen? Is een hele belangrijke vraag in onze cultuur. Ik wilde wel van alles doen later en van alles worden, maar ik vond het toen al moeilijk om mij vast te houden aan één ding, alsof dat alles was wat ertoe deed.

Read more

Blog, Droom, Groen leven

3,5 jaar in een boerderijhuis wonen

Het is alweer even geleden dat we naar ons boerderijhuis toe verhuisden. En ik kan nu wel zeggen dat het leven in een boerderijhuis echt anders is dan in een rijtjeshuis (waar ik eerst woonde). Ik vond het leven in mijn rijtjeshuis heel leuk. We woonden op een prachtige plek middenin een historisch stadje. Het was alsnog klein en gemoedelijk, maar als we de deur uitstapten zaten we wel bijna meteen in het centrum. De school (waar ik toen werkte) zat maar één straat verder en wanneer ik de andere kant opliep zat ik binnen 10 minuten aan zee. Perfect dus. Maar we gingen natuurlijk wel verhuizen, want mijn man is boer. En boeren doe je niet ‘ff’ in de stad. Dat doe je op een boerderij. En dus kwam de dag dat we naar de boerderij verhuisden om daar het avontuur aan te gaan. Maar hoe is dat nou wonen in een boerderijhuis? Is dat echt heel anders? Ik som het even voor je op.

Read more
Blog, Geluk, Groen leven

3x per dag warm eten: ik deed de test!

Wat!? drie keer per dag warm eten? Ik hoor het je denken. Dat is een beetje overdreven. Maar het kan wel! Ik heb het dan niet over drie complete maaltijden met aardappelen, groente en vlees. Dat zou een beetje veel zijn. Maar ik testte wel uit of je ook heel andere dingen kan eten dan brood en of dat een beetje te doen is, of wat teveel van al het goede.

Read more
Blog, Geluk, Groen leven, Life

Wat is jouw ikigai?

Wat is voor jou een reden om ’s ochtends uit je bed te komen? Van welke dingen krijg jij echt energie en wat is jouw ultieme doel in het leven? Daar kom je achter, wanneer je op zoek gaat naar jouw Ikigai. Ikigai is een Japans concept dat alles te maken heeft met een gezond en gelukkig leven tot wel 100 jaar oud (zoals ze zeggen). Er zijn in de wereld een aantal blue zones, waar mensen zeer waarschijnlijk heel goed op de hoogte zijn van hun eigen Ikigai. Naast goed voedsel is het hebben van een doel in je leven blijkbaar dus heel belangrijk. En dat is nu net een knelpunt hier in onze maatschappij, doen we wel waar we echt gelukkig van worden? We gaan eens op zoek naar die Ikigai.

Read more

Blog, Geluk, Groen leven

Waar koop ik mijn biologische producten?

Mijn liefde voor koken, houdt voor mij ook in dat ik hou van verse groentes (en fruit) en ik het liefste kook met verse dingen en die kies ik vaak biologisch. Dat hoeft natuurlijk helemaal niet, maar stel dat je dat wel wilt dan heb je hier iets aan. Voor iedereen die op zoek is naar biologisch eten, zal het herkenbaar zijn dat de supermarkt er niet altijd vol mee staat. Er zijn supermarkten waar zelfs bijna niets biologisch te verkrijgen is. Andere supermarkten hebben wel bio producten, maar ze zijn nog altijd in de minderheid. Stel dat je wèl heel graag biologisch wilt eten, waar moet je dan naartoe als je hier naar op zoek bent? Die struggle herken ik en ik geef je tips, zodat je iets makkelijker kunt vinden wat je zoekt.

Read more

Close